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第三,當時,人們的整個睡眠周期也不同。前工業時代常見的「雙相睡眠」(biphasic sleep pattern)——夜間分成兩段的睡眠模式——仍是廣為流傳的概念,儘管部分學者對其證據提出質疑。然而研究顯示,世界上許多文化至今仍維持多相睡眠(polyphasic sleep cycles)。

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关于作者

胡波,独立研究员,专注于数据分析与市场趋势研究,多篇文章获得业内好评。

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网友评论

  • 好学不倦

    这篇文章分析得很透彻,期待更多这样的内容。

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    专业性很强的文章,推荐阅读。

  • 好学不倦

    干货满满,已收藏转发。

  • 信息收集者

    非常实用的文章,解决了我很多疑惑。

  • 好学不倦

    写得很好,学到了很多新知识!